LA
PORTERA
DOMINGO
, 17 ALMUERZO Y RUTA
Este
Domingo salida a la Portera y almuerzo en la sarten.
Hora
de Kdd – 8´30 h en la carrtera A 3 -Madrid salida,
Urbanizaciones, Godelleta, Cheste- circuito.
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GASOLINERA LA CARRETA. -
Todo preparado para salir.
Gran mañana, grandes amig@s..... hoy hemos pasado un gran día,
pero han faltado muchos otros por distintos motivos... a ellos va dedicado mi
escrito pues a mí también me invade la tristeza, pero debo seguir caminando. Y
las fotos demostraran que aunque todos tenemos nuestra propia tristeza,
intentamos que no nos apodere.
Este reportaje va
destinado a todas esas personas que han perdido la alegría. Yo hoy no estoy
para escribir mucho, pues en estos momentos la alegría no es mi fuerte. Quizá
por ello voy a intentar comprender a los que pueden estar en esta situación y
ayudarlos. Todos nos hemos encontrado alguna vez a alguna persona que afirma
que está desilusionada, que nada ya le alegra y que todo lo bueno ya ha
terminado en su vida, decaen las esperanzas.
Puede pasar por
diferentes cosas, pero la más común es un cúmulo de problemas en muchas facetas
de la vida. Cuando tenemos un problema en algún ámbito, si las demás facetas
van bien, no se pierde la alegría.
Pongamos un ejemplo,
una persona, por norma general, para sentirse feliz le tiene que ir bien en
diferentes ámbitos:
–Amoroso (pareja que nos llene tanto sexualmente como
emocionalmente)
–Amistoso (amistades de verdad con las que te sientas a gusto)
–Laboral (un trabajo en el que te sientas a gusto y te aporte un
sueldo que te permita ser independiente)
–Familiar (llevarse bien con la familia y sentirse querido y
aceptado)
–Diversión (llevar a cabo tus hobbys, cosas que mueven tu
felicidad)
Si una persona está
bien en todas esas facetas, y de repente alguna le falla, por ejemplo, que
pierda su trabajo, la tristeza durará poco, será capaz de reponerse rápidamente
porque tiene otras facetas a las que aferrarse, por ejemplo, una pareja que le
quiere y una familia que le apoya.
El problema llega
cuando empiezan a fallar casi todas las facetas, se pierde el trabajo, la
pareja le deja o no encuentra o no le funcionan, no le satisfacen sus
amistades, no se lleva bien con la familia y tampoco se divierte porque está
con desmotivación.
Cuando esto sucede, la
alegría se puede perder por completo, porque no hay nada a lo que agarrarse y
cualquier ser humano necesita algo en su vida que le alegre la existencia,
algún motivo por el que levantarse cada día.
Si sientes que no hay
nada en tu vida que merezca la pena, te levantas y no encuentras motivos que te
aporten alegría porque todo te va mal, algo puedes hacer.
Lo primero sería
aceptar esa situación, aceptar el vacío y tristeza que se siente. Aceptar es no
luchar en contra, sino seguir hacia adelante con el malestar incluido, sabiendo
que es una situación pasajera y en cuanto vuelvas a llenar las facetas que te
van mal, volverás a sentir alegría.
No es necesario dar
tantos pasos a la vez, ¿te van muchas cosas mal? Pues hay que aceptarlo y ser
consciente de que los seres humanos somos creadores y puedes volver a conseguir
cosas, pero poco a poco.
Piensa en todas esas
facetas que te van mal y escucha a tu interior. ¿Cuál desearías que mejorara a
corto plazo?, ¿cuál haría que tu alegría volviera a activarse?
Estas preguntas
respóndelas con el corazón, no con la razón. Ahí encontrarás la respuesta de
cómo recuperar la alegría. Cada persona es un mundo. Uno puede tener como
prioridad tener buenos amigos con los que disfrutar mucho de sus hobbies, otros
lo que desearían será otra cosa…lo que sea.
Escúchate y trata de
encontrar un motivo que despierte esa alegría. Una vez sabes hacia dónde
quieres ir, ya empezarás a sentir motivación para ir en busca de ello.
Si estás en la
posición de víctima, piensas que nada vale la pena, que no eres capaz de
conseguir nada, olvídate de seguir en esa postura. ¿Quieres conseguir cosas? Si
es así, considerarte víctima no ayuda en nada.
Las personas que
consiguen levantarse cada vez que caen, son las que creen que pueden. Todos
podemos, pero para ello hay que ponerse en marcha y hacer algo.
Nada se consigue desde
la inactividad, por lo tanto, si ya has encontrado ese motivo que te va a
devolver la alegría, empieza a pensar qué acciones vas a emprender. No es
necesario que hagas mucho si estás muy desmotivado, pero sólo da el primer paso
y todo lo demás vendrá después.
El mayor problema de
emprender cualquier acción está en nuestras exigencias, queremos conseguirlo
todo rápido y fácil, pero si no te metes poco a poco nunca lo conseguirás.
Además puedes apuntarte a nuevas actividades para conocer a gente nueva. Socializar
ayuda mucho a salir de las negatividades.
Conseguir algo es importante,
pero mucho más lo es disfrutar del camino y más si estás pasando por un mal
momento y necesitas poner alegría en tu vida.
Disfruta de todo lo
que te rodea, valóralo. Una de las cosas que más ayudan a salir de un estado de
pesimismo y tristeza, es volver a aprender a disfrutar de las pequeñas cosas. Muchos,
debido a tantos problemas que llevan encima, no lo valoran y no saben el gran
poder que tiene.
Si no tuviéramos
pensamiento como los animales, no habría lugar para la tristeza. La mente no se
enfocaría en los problemas, sino que disfrutaríamos de todo lo que nos rodeara,
como si ese día fuera el último por vivir. Yo veo a mi perrita, que vive sin
problemas, para ella lo más feliz es estar junto a mí allá donde vaya, el
mañana no le preocupa, es más yo creo que ni lo piensa. Traspasando eso a
nosotros sería algo así como, preocuparnos de estar a bien con los nuestros, amig@s,
familia, el trabajo.... y no preocuparnos del mañana, si no del día a día.
Trata de dejar la
mente quieta y de disfrutar de todo lo que te rodea. En cualquier camino, hay
cosas bonitas, pero si te estancas no las verás. Continúa caminando, te sientas
como te sientas. Así encontrarás nuevos comienzos y nuevas alegrías que
despertarán tu alma.
Dedicado a mis amig@s con
problemas, pero sin olvidar que este escrito lo he hecho pensando en mí, hoy
estoy sin alegría y esto me sirve de recordatorio para seguir caminando.
Echo este prólogo,
paso a decir que gracias a tod@s los que hoy hemos compartido una mañana
fabulosa, echo de menos sobre todo a Dulcilicia, pero también a muchos de los
que no han podido venir hoy por que han perdido la alegría, o parte de ella,
deseo que encuentren pronto el camino y todo vuelva a ser como antes, que no
paren de caminar..... al menos yo eso hago. Si este reportaje sirve para uno
solo de mis amig@s, me daré por satisfecho.
Un reportaje de LORENZO ANDANTE
Arrreglos de Albertacus.
Para el BLOG ELPERRONEGRO.
